Jednak rozpoczęcie leczenia dysfunkcji seksualnych bez poznania przyczyn jest poważnym błędem. Ostatecznie problem może powrócić pomimo leczenia. U mężczyzn po 50. roku życia zwiększenie potencji odbywa się głównie za pomocą leków, ale można też skorzystać z niekonwencjonalnych metod i zabiegów fizykalnych. Ale aby na zawsze zapomnieć o problemach, konieczne jest rozpoczęcie leczenia na czas i w tym celu należy przejść badanie.
Krótko o przyczynach impotencji
Aby pozbyć się jakiejkolwiek choroby, należy najpierw ustalić przyczynę jej wystąpienia. W przeciwnym razie leczenie będzie bezużyteczne, ponieważ źródło problemu pozostanie. Nie należy zakładać, że stan zdrowia mężczyzn po 50. roku życia nieuchronnie się pogarsza i że jest to normą. Najczęściej na stan układu rozrodczego wpływają następujące czynniki:
- nadmierny wysiłek, zmęczenie, silny stres;
- zaburzenia w układzie hormonalnym;
- choroby układu nerwowego;
- nadwaga lub niedowaga;
- cukrzyca;
- uszkodzenie układu sercowo-naczyniowego;
- niewydolność wątroby;
- zatrucie;
- złe nawyki, takie jak palenie i picie alkoholu;
- długotrwała abstynencja lub nadmierna masturbacja;
- proces starzenia.
Na impotencję związaną z wiekiem nic nie można poradzić – jest to cecha fizjologii. Jednak wiek jest jedynie czynnikiem przyczyniającym się do rozwoju problemów, a nie ich rzeczywistą przyczyną. Nie może być tak, że w wieku 50-55 lat erekcja nagle zanika tylko dlatego, że nadszedł na to czas. Najprawdopodobniej w tym wieku narosło już kilka patologii, które negatywnie wpływają na funkcje rozrodcze. Przykładowo 50-letni mężczyzna z otyłością i cukrzycą będzie miał znacznie gorszą siłę niż zdrowy mężczyzna w tym samym wieku. Ogromne znaczenie ma równowaga hormonalna, w szczególności poziom testosteronu.
Objawy towarzyszące impotencji
Zmniejszony popęd seksualny nie jest jedynym objawem, ale jego wpływ na ogólne samopoczucie często pozostaje niezauważony. U mężczyzn po 50. roku życia zaburzenia erekcji powodują silny stres, przez co unikają współżycia w obawie przed porażką. Do głównych oznak impotencji zalicza się:
- Zmiana barwy głosu;
- Pojawienie się cellulitu i tkanki tłuszczowej na pośladkach i udach;
- Brak wzrostu włosów u mężczyzn.
Krytyczny spadek poziomu testosteronu prowadzi do zmian w organizmie, czasami nawet do tego stopnia, że mężczyźni są podnieceni przez przedstawicieli własnej płci. Niepowodzenie w łóżku z kobietami powoduje silny stres i depresję, co ostatecznie prowadzi do całkowitego braku pożądania seksualnego. Czasami mężczyźni szukają powodów u swoich partnerek, nie przyznając się do tego, że mają problemy z męską potencją.
Z jakim lekarzem powinienem się skontaktować, jeśli mam problemy z potencją?
Nie ma eksperta, który byłby w stanie natychmiast zidentyfikować przyczyny zaburzeń erekcji u mężczyzn po 50. roku życia i wyleczyć je w ciągu kilku dni. Aby pozbyć się tej choroby, należy przejść kompleksowe badanie. W pierwszej kolejności należy zgłosić się do terapeuty, który następnie skieruje Cię do innych specjalistów: urologa, endokrynologa, neurologa, androloga, wenerologa. Problemy z erekcją związane z urazami prącia wymagają konsultacji z traumatologiem.
Często spadek pożądania seksualnego wiąże się ze stanem psychicznym danej osoby: obawami dotyczącymi niepowodzeń seksualnych lub wielkością penisa, silnym stresem, kompleksami. W takich przypadkach konieczna może być konsultacja z psychologiem i seksuologiem. Jeśli zastanawiasz się jak poprawić potencję, zadbaj także o swojego partnera. Czasami zaleca się wspólną konsultację z seksuologiem.
Jak zwiększyć potencję po 50 latach w domu
Przywrócenie potencji po 50. roku życia jest możliwe zarówno za pomocą leków na impotencję, jak i metodami niekonwencjonalnymi. Po badaniu eksperci zalecają wszystkim pacjentom zmianę diety, aktywność fizyczną i pozbycie się złych nawyków. Jednak stosowanie przepisów ludowych w celu wydłużenia czasu trwania stosunku płciowego jest dopuszczalne tylko po uzyskaniu zgody lekarza prowadzącego.
Leki
Leków jest wiele, ale wszystkie różnią się składem, działaniem, czasem trwania terapii i możliwymi skutkami ubocznymi. Warto pamiętać, że po 50. roku życia nie można samodzielnie przyjmować leków na impotencję, kierując się wyłącznie instrukcją stosowania. Dawkowanie i ilość dawek należy dobierać indywidualnie dla każdego przypadku pod kierunkiem lekarza. Poniższa tabela przedstawia grupy leków stosowanych w celu poprawy libido.
| Grupa | Popularne leki | Jak oni pracują | Negatywne efekty |
| Inhibitory fosfodiesterazy | cytrynian sildenafilu | Działają relaksująco na tętnice prącia, co prowadzi do erekcji | Pogorszenie wzroku, wysypka na ciele, arytmia, ból dolnej części pleców, zły stan zdrowia (podwyższone ciśnienie krwi, osłabienie, nudności) |
| BEZ aktywatorów enzymów syntazy | lek stosowany w leczeniu zaburzeń potencji | Poprawia krążenie krwi w narządach miednicy | Reakcja alergiczna w przypadku indywidualnej nietolerancji składników |
| Selektywne blokery alfa-2 | Alkaloid z kory drzew Afryki Zachodniej | Poprawia krążenie krwi w narządach płciowych, a także poprawia jakość i ilość nasienia | Tachykardia, nerwowość, senność, rozstrój żołądka |
Możliwe jest stosowanie zastrzyków dojamistych na bazie leków wazoaktywnych w okolicę prącia. Rozluźniają mięśnie gładkie penisa, poprawiają krążenie krwi i wspomagają erekcję. Jak poprawić potencję po 50. roku życia za pomocą leków:
- Syntetyczny analog naturalnej prostaglandyny.Lek ten jest szeroko stosowany w leczeniu chorób układu rozrodczego u mężczyzn po 45-50 roku życia. Głównymi przeciwwskazaniami są patologie układu sercowego i indywidualna nietolerancja składników leku.
- Lek działający przeciwskurczowo na mięśnie gładkie narządów..Kolejny lek, który może wzmocnić układ rozrodczy. Ma jednak wiele skutków ubocznych, dlatego jest przepisywany coraz rzadziej. Mężczyźni przyjmujący ten lek mogą odczuwać nudności, osłabienie, zawroty głowy i niskie ciśnienie krwi.
Można także zastosować nalewkę z leuzei lub żeń-szenia. Nie działają tak silnie jak leki, ale też nie powodują poważnych skutków ubocznych. Nie zaleca się jednak ciągłego zażywania leków zwiększających potencję u mężczyzn po 50. roku życia. Przy długotrwałym stosowaniu może pojawić się uzależnienie psychiczne i obawa, że bez narkotyków problem pojawi się w najbardziej kluczowym momencie.
Środki ludowe
Istnieją również nietradycyjne metody leczenia chorób układu rozrodczego. W wielu przypadkach stosuje się je w połączeniu z innymi metodami. Warto skonsultować się z lekarzem w sprawie możliwości stosowania środków ludowych w celu zwiększenia libido u mężczyzn po 50. roku życia.
Istnieje ogromna liczba różnych nalewek, wywarów i maści, jednak warto wiedzieć, że aby zwiększyć potencję po 50 latach, należy stosować bezpieczne produkty. Jedną z pierwszych jest nalewka z żeń-szenia. Do jego przygotowania potrzebne będzie 200 g korzenia rośliny i 300 ml alkoholu. Żeń-szeń należy rozgnieść, zalać alkoholem i pozostawić na co najmniej trzy dni. Następnie należy go rozcieńczyć wodą w stosunku 1: 1 i pozostawić na kolejne 3 dni. Powstałą nalewkę, która pomoże utrzymać potencję, należy przefiltrować i przyjmować 5 ml raz dziennie przez miesiąc.
Nalewka z selera dobrze wpływa również na życie seksualne. Przygotowuje się go znacznie szybciej i nie zawiera alkoholu. Aby przygotować, należy zmielić 20 g korzenia, dodać 500 ml gorącej wody i pozostawić na 3-4 godziny. Po odcedzeniu można go spożywać, dzienna porcja wynosi 10 ml. Produkt należy przyjmować po posiłku, aby uniknąć dolegliwości żołądkowych. Przebieg leczenia trwa od 2 do 4 tygodni.
Czosnek zawiera wiele olejków eterycznych, witamin i minerałów, które wzmacniają układ odpornościowy. Regularne spożywanie czosnku pomaga zwiększyć poziom testosteronu, który odpowiada za kondycję układu rozrodczego. Czosnek można dodać do dowolnego dania, ale lepiej przygotować mieszaninę leczniczą:
- pokrój ząbki jednej główki czosnku na duże kawałki;
- wlać 300 ml alkoholu do czosnku;
- pozostawić w ciemnym i chłodnym miejscu na trzy dni;
- Przed użyciem przecedzić przez gazę.
Warto wiedzieć, jak zwiększyć potencję u mężczyzn po 45. roku życia stosując ten produkt. Nalewkę należy przyjmować 10 ml dziennie na 20-30 minut przed posiłkiem. Należy go przechowywać w chłodnym miejscu.
Orzechy korzystnie wpływają na erekcję, dlatego są niezbędne w leczeniu impotencji u mężczyzn po 50. roku życia. Można je zjeść z miodem lub przygotować prosty, domowy sposób. Aby to zrobić, należy wymieszać miód i orzechy włoskie w równych proporcjach i przyjmować 1 łyżeczkę 3 razy dziennie przez 3-4 tygodnie. Do kompozycji można dodać także suszone morele, śliwki i inne rodzaje orzechów. Aby zwiększyć potencję na starość, zaleca się regularne spożywanie owoców morza (zwłaszcza ostryg i skorupiaków), selera, owoców cytrusowych i awokado, a także różnych przypraw. Preferowane powinny być produkty bogate w witaminę E i cynk.
Przywracanie potencji
Właściwy styl życia może zwiększyć aktywność seksualną w wieku dorosłym. Jeżeli po 50 latach nagle pojawią się problemy z potencją, warto przypomnieć sobie, jakie leki ostatnio zażywaliśmy. Możliwe, że obniżone libido jest spowodowane przyjmowaniem leków na depresję, psychozę lub obniżających poziom cholesterolu. Zawarte w nich składniki działają depresyjnie na układ nerwowy, co wpływa na pobudzenie narządu płciowego.
Często mężczyźni nie wiedzą, jak zwiększyć aktywność seksualną bez stosowania tabletek. Ćwiczenia Kegla mogą pomóc w walce z impotencją. Polegają na napinaniu i rozluźnianiu mięśni. Wykonywanie tych ćwiczeń pozwala pozbyć się impotencji seksualnej, przedłużyć stosunek płciowy i wzmocnić doznania. Skuteczność można ocenić dopiero po 2-3 tygodniach treningu.
Aktywność fizyczna w życiu mężczyzny po 50. roku życia jest konieczna, chociażby dla poprawy jego samopoczucia, jednak nie należy się przemęczać. Odpowiednie są spacery, bieganie, wyjście na basen, jazda na nartach, ale należy unikać ciężkich treningów fitness. Ważne jest również, aby poprawić swoją dietę, eliminując ze swojej diety szkodliwe produkty. Dieta powinna zawierać pokarmy bogate w cynk, witaminy C, E i D, kwasy Omega 3 i 6 oraz białko zwierzęce. Dodatkowo można przyjmować kompleks witaminowy lub suplementy diety.
Akupresura może szybko przywrócić męską siłę, jeśli zostanie wykonana prawidłowo. Oddziaływanie na określone punkty poprawia krążenie krwi w narządach miednicy. Najpierw należy masować dłońmi dolną część pleców przez około 5 minut, następnie przez 10 sekund uciskać 3 pionowe punkty w okolicy krzyżowej. Na koniec dobrze rozciągnij stopy dłońmi, a następnie przez 10 sekund naciskaj centralne punkty przed piętą i w pobliżu śródstopia. Wielu pacjentom przepisuje się kurs masażu prostaty, który można wykonać w domu, znając cechy zabiegu.
Seks u mężczyzn po 50. roku życia powinien być normalny, spadek libido nie jest normą w tym wieku. Jeśli Twoja potencja nagle osłabnie, powinieneś skontaktować się ze specjalistą i dowiedzieć się, jakie są tego przyczyny. Dopiero po badaniu możesz wybrać metodę leczenia: stosowanie leków, środków ludowych lub fizjoterapię.
Często zadawane pytania
Jakie czynniki mogą mieć wpływ na spadek potencji u mężczyzn po 50. roku życia?
Spadek potencji u mężczyzn po 50. roku życia może być spowodowany różnymi czynnikami, takimi jak zmiany związane z wiekiem, choroby przewlekłe, stres, zły tryb życia, spożywanie alkoholu i palenie tytoniu.
Jakie metody i środki mogą pomóc w zwiększeniu potencji u mężczyzn po 50. roku życia?
Aby zwiększyć potencję u mężczyzn po 50. roku życia, można zastosować różne metody i środki, takie jak zmiana stylu życia (zdrowa dieta, aktywność fizyczna), przyjmowanie leków (zgodnie z zaleceniami lekarza), stosowanie pomp próżniowych oraz stosowanie technik i pozycji seksualnych.
Kiedy zgłosić się do lekarza, jeśli mężczyzna po 50. roku życia ma problemy z potencją?
Jeżeli mężczyzna po 50. roku życia ma problemy z potencją, powinien zgłosić się do lekarza, jeśli problemy te ustąpią i zaburzają normalne życie seksualne. Lekarz przeprowadzi niezbędne badania, zidentyfikuje przyczynę problemu i zaproponuje odpowiednie leczenie lub zalecenia.
Przydatne porady
Wskazówka nr 1
Utrzymuj aktywny tryb życia. Regularne ćwiczenia pomogą poprawić krążenie krwi i zmniejszą ryzyko wystąpienia problemów z potencją. Zaleca się aktywność fizyczną przynajmniej 3 razy w tygodniu, preferując ćwiczenia aerobowe, takie jak bieganie, pływanie czy jazda na rowerze.
Wskazówka nr 2
Obserwuj swoją dietę. Jedzenie pokarmów bogatych w przeciwutleniacze i składniki odżywcze może pomóc poprawić potencję. Włącz do swojej diety produkty takie jak orzechy, oliwa z oliwek, ryby, owoce i warzywa. Zaleca się także ograniczenie spożycia tłustych i wysokokalorycznych potraw, alkoholu oraz palenia papierosów, gdyż mogą one negatywnie wpływać na potencję.
Wskazówka nr 3
Skontaktuj się ze swoim lekarzem. Jeśli masz problemy z potencją, ważna jest konsultacja ze specjalistą w celu zdiagnozowania i ustalenia przyczyny. Lekarz będzie mógł przepisać odpowiednie leczenie lub zalecić stosowanie leków poprawiających potencję. Nie wahaj się porozmawiać o tym problemie z lekarzem, ponieważ może on być związany z różnymi czynnikami, m. in. zmianami związanymi z wiekiem, stresem, chorobami przewlekłymi i innymi.